姓名就是一个人的代号，古人讲：“有其名必有其实”。这个“实”就是指一个人的姓名中储存着的吉凶信息。因此，姓名学同样离不开阴阳五行生克制化的原理和法则，同样是人体科学的重要组成部份。其实姓名五行学对人生起着潜移默化的影响作用。用姓名五行学预测人生，具有直观性和准确性，能显现人生的宏观信息。
人的出生年月日时的天干地支，即生辰八字，是与宇宙运转相合的。五行，也是宇宙运行的一种规律，又是宇宙结构的一种平衡。一个人不仅要阴阳平衡，还要五行平衡。如果不平衡，生理、心理的健康，甚至命运都会有不良影响。
通过对四柱五行的综合平衡来查看人命先天五行之不足，得知其先天五行之宜忌，然后再通过调节后天的五行信息补其先天五行之不足，使其减少失衡，就可以达到改善命运的目的。如姓名和五行相克，将其对人生造成许多不幸与遗憾。如与之相生，则滋然润泽，生命盎然而不绝。
不论其先天八字命运好坏，都一定要选一大吉大利的名字以补救或救助，方能获致人生所求之富贵长寿。因此起个好名必须配合姓名五行学才能发挥完善的作用。姓名与五行的配合是相互联系、相互协调统一的。姓名五行学在預測人生中起的作用也是显而易见的。
语言本身有摄取能力，思维是靠语言进行的，思维、意识是物质。当自己使用时，千万人称呼时，不断把你与自然界的五行之一，或金，或木，或土，或水，或火，联系在一起。故名字中含有金、木、水、火、土，也能增加你的五行含量。
