古人有训：“与其给子万金，不如赐子好名”， 姓名学的三才五格中国传统命理的学理基础，都是由“阴阳五行”变化而成天地间的规律，因为阴阳五行相互间，有着生生克克的变化，万物彼此间以此产生撞击，而有各种生命的存在、传承、转移、改造、结合，因而产生命格。取名在这过程中的作用排到第四位，不可轻视。一个好名字的标准是：
一、出生年干。一个人出生的年干，就犹如一棵树的树根。要使这棵树成材，枝繁叶茂，首先要坚实的基础，要有发达而扎根于土的根系，这就叫根深蒂固。在取名时，字型中不可见刀、剑、斧等字型，因为利刀伐木，不利成长。
二、数理。文字由笔划数构成，自古以来，数都被人们当作是事物发展的规律。
三、五行生克与八字配合。姓名学中的数理五行，是以十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸为依据。1、2为木，3、4为火，5、6为土，7、8为金，9、10为水。其中奇数为阳，偶数为阴。这种阴阳的关系在我们人体内的表示为：1、2为肝胆系统，3、4为心血管系统，5、6为脾胃消化系统，7、8为肺等呼吸系统，9、10为肾、泌尿系统。五行相生，则象征凡事通达血气流畅；五相相克，则象征凡事阻隔，做事不顺，身体不佳。
四、不能与父辈同字。在取名时，应将家中长辈的名字列在一边，小孩取名一般而言不能与父母、祖父母，舅舅等同字，以视对长辈的尊敬。但也有特殊情况，可巧妙化解此类问题，使小孩起名带有纪念意义，如父亲名叫“张大海”，小孩则可取“张敬海”，则象征晚辈对父辈的敬仰推崇。
五、读音。读音好的名字，能给人以其直爽坦诚、和蔼可亲之感。起名字时，姓名应易读易记，朗朗上口，好听响亮。
六、生肖属相与字型。
